Las medidas preventivas más efectivas para no contraer la enfermedad son:
- Quedarnos en casa, solo salir para lo imprescindible. Si eres grupo de riesgo, intenta que otra persona salga por ti.
- Mantener la distancia social de al menos 2 metros.
- Lavarnos las manos con agua y jabón muchas veces al día. Si estás fuera de casa puedes usar también un gel desinfectante.
- Aumentar las medidas de higiene en casa: cambiarse de ropa al llegar a casa, desinfectar los zapatos al entrar (y las patas de los perros), las bolsas del supermercado, limpiar el móvil con alcohol, las llaves, los pomos que tocas al entrar, etc. Lavar la ropa a 60º, limpiar las superficies con lejía diluida en agua, lavar los trapos de cocina diariamente. No olvides ventilar la casa.
- Usa mascarilla cuando vas al supermercado, a la farmacia, al médico o a cualquier sitio donde vas a coincidir con más gente.
- Usa guantes de nitrilo cuando salgas y vayas a tocar muchas cosas, como por ejemplo en el supermercado.
- Usar pañuelos desechables al toser o estornudar o usar el interior del codo.